|
Съездила в гости, хоть и пыталась ограничивать себя — не очень помогло. Хотя, показывает что жировая масса не изменилась, возможно залило водой или ещё не отложилось.
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 85.15g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго. Lunch: Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Минская Марка Творог Обезжиренный . Dinner: Избенка Кефир 1%, Чернослив, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП, Помидоры. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|