Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 66.99g | Carbs: 211.85g.
Breakfast: Варенье, Овсяные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Жареное Яйцо, Овощное Соте. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Савушкин Творог Хуторок 5%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|