Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 102.97g | Prot: 31.93g | Carbs: 9.35g.
Breakfast: Сыр Голландский, Ариант Сало Украинское, Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Ариант Сало Украинское, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Китайская Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina ret's Weight History
|