Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1154 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 78.52g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Трапеза Кокосовая Стружка, Syntrax Изолят, Геркулес Геркулес Монастырский , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Мороженое, Яблоко, Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|