Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 90.28g | Carbs: 7.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bayanlena's Weight History
|