Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 65.00g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо (Целое), Магнит Банан. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Помидоры, Maltagliati Макароны. Dinner: Крыжовник, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|