Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
915 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 47.62g | Carbs: 82.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Голубика, Кофемания Латте Матча. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны из Красной Чечевицы . Dinner: Помидоры Черри, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasha11121982's Weight History
|