Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
2210 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 141.74g | Carbs: 275.52g.
Breakfast: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, ВкусВилл Яйцо Куриное со, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Виноград, Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко, Biotech USA Hyper Mass 5000. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|