Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2004 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 53.01g | Carbs: 260.39g.
Breakfast: Кофе, Сырник, Лента Семга Холодного Копчения, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Лидский Квас Тёмный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|