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wünsche allen einen wunderschönen Sonntag❗🍁🌞🙋♂️
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70.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2019:
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1314 kcal
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Fat: 43.50g | Prot: 77.68g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Fleischsalat. Lunch: Köstritzer Schwarzbier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Weißkohl. Dinner: Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Mischkornbrot, Harzer Harzer Käse, Tomatensalat, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke. Wunderschönen Sonntag wünsche ich dir 🤗☀️
17 Nov 19 by member: wuschel_75
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Guten Morgen lieber Falke🍀,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag 🍀🙋
17 Nov 19 by member: keblu
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Guten Morgen lieber Falke, dir auch einen schönen Sonntag 🤗 🍀 ☀️
17 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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17 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Danke, schönen Sonntagabend🍀🙋♀️
17 Nov 19 by member: Tiemar
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17 Nov 19 by member: schnorra
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falke 113's Weight History
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