Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 29.69g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Любимые Традиции Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом, Соленый Пирог с Мясом и Картофелем, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Любимые Традиции Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Виноград, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|