Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 49.31g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Брынза, Рузское Молоко Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Фисташки. Lunch: Шоколадница Брускетта с Пармой, Шоколадница Эклер Ванильный . Dinner: Хлеб Зерновой, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Курага. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|