Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 43.68g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Snickers Сникерс Пломбир, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Ред Булл Ред Булл, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetovvaa's Weight History
|