Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 48.20g | Carbs: 247.04g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Бабаевский Шоколад Фирменный, Бананы, Обычные Блины, Избенка Мусс Творожный с Малиной. Lunch: Щавелевый Суп, Шарлотка с Яблоками, Макароны Отварные, Якитория Стейк из Лосося, ВкусВилл Торт Киевский, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Банан, Финик, Оладьи из Тыквы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|