Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 118.21g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Bombbar Мюсли, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе. Dinner: Маг Хлеб с Семечками, Яйцо, Globus Кукуруза, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Delverde Макароны со Шпинатом , Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|