Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 35.64g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Ашан Чипсы со Вкусом Барбекю , Lay's Чипсы, 365 Дней Цикорий Растворимый, Пирожок с Капустой. Lunch: Яичница, Азия Капуста по Корейски с Морковью, 365 Дней Цикорий Растворимый. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, 365 Дней Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|