Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 103.57g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Овсяные Блинчики. Lunch: Запеканыч, Куриный суп с фасолью. Dinner: Маффины, 4 Сезона Фондю Эменталь. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Клементины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chrisfedorova's Weight History
|