Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
2228 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 148.17g | Carbs: 208.78g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сгущенка, Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, RIOBA Ванильный Сироп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|