Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 75.00g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Телячьи щёчки с пюре из капусты. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|