|
об.т 83-84, пуп 95-96, бедра 107, под п 100, ноги выше ниже пр 59-58, лев 60-57,
|
76.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
408 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 19.04g | Carbs: 35.04g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Хлеб Рижский, President Сметана 10%, Творог 5%, Шоколадный Круассан, Premialle Фета, Паштет. more...
|
steady weight
|