Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 51.17g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан, Altero Масло Подсолнечное, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Фрутелла Змеи XXL, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Велком Ветчина из Окорока. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha@'s Weight History
|