Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
891 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 64.73g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Сахар, Чай, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сахарный Песок, Помидор Соленый, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: София Печенье "Домашние Грибочки", Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avmas-logvinova's Weight History
|