Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1670 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 62.83g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Льняные Семена, Мандарины, Хлеб с Отрубями, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Рузское Молоко Сырок Творожный Глазированный Ваниль. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Хлеб с Отрубями. Dinner: Хлеб Зерновой, Тушеные Овощи, Фисташки, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|