Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 70.55g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Данон Актимель, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Мираторг Чевапчичи . Dinner: Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ps_sochneva's Weight History
|