Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1857 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 113.27g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи кабачковые. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Треска с песто, Азбука Вкуса Чиабатта, Tini Вино. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, АП Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|