Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 64.91g | Carbs: 283.56g.
Breakfast: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Варенье, Мои Булочки с Кунжутом, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Колбаса Варено-Копченая, Кускус (Вареный), Буздякский Рассольник. Dinner: Укроп, Йогурт 2.5, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Ашан Айва, Картофельное Пюре, Карп Запеченный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|