Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
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51.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2019:
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1326 kcal
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Fat: 47.06g | Prot: 87.11g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Acqua, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Lunch: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Zucchine Bollite, Macinato di tacchino (Secondo facile). Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Saper di Sapori Spätzle con Spinaci. Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Vincenzi Cannoncino. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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