Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 86.00g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Faciletto Творожный Сыр, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Малина, Распак Разрыхлитель, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, WHEY Концентрат, Простоквашино Молоко 1,5%, Сливочный Маргарин. Lunch: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Нежный Майонез, Махеевъ Кетчуп Лечо, Пловчик. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Клинских's Weight History
|