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Venerdì Pausa pillola
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65.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2019:
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1533 kcal
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Fat: 56.63g | Prot: 152.50g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Spremuta d'arancia. Lunch: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Formaggio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Dinner: Zucca, Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Ceci, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Ceci. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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sierta73's Weight History
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