Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 19.27g | Prot: 29.26g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кекс в Кружке с Яблоком и Корицей. Lunch: Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Dinner: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Тушёная Картошка со Свининой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|