Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1936 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 127.15g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Запеканка творожная на манке, Зеленый Чай. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Вино Сухое, Рыбный салат. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Банан, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|