|
Эх, позволила себе вчера :( ресторан, десерт, коктейль 🙊
|
77.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 74.50g | Carbs: 20.04g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Говядина Постная, Вареное Яйцо. Dinner: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|