Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 73.75g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Мёд, Драники с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Виталюр Салат из Капусты по-Корейски, Гороховый Суп. Dinner: Овощное Соте, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Йогурт Домашний, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|