Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 55.58g | Carbs: 226.17g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сыр Тильзитер, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Кофе Латте. Lunch: Соломка, Конти Десерт Бонжур Ваниль, Буженина, Батон Нарезной, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая, Сахарный Песок, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета_Сидорова🦋's Weight History
|