|
Вес идёт вниз🎉
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 85.01g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Избенка Мусс Творожный с Малиной, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира). Lunch: Сырники ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каша Пшенная на Молоке, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Избенка Кефир 1%, Малина, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Хлебный Спас Печенье , Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Полумягкий), Белый Хлеб, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|