Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 55.01g | Carbs: 52.91g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Адыгейский, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|