natali_fishka's Journal, 14 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
59 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 November 2019:
1469 kcal Fat: 44.02g | Prot: 81.42g | Carbs: 184.37g.   Breakfast: АТБ Банан,  Облепиха с Медом, Сто Пудов Насіння Чіа, Яготинский Творог 0,6%, Зеленый Чай с Молоком, Sandora Сок Апельсиновый . Lunch: Своя Линия Курага, Яблоко Зеленое, Борщ Вегетарианский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо. Dinner: Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Своя Линия Курага, Вино Красное Сухое, Novus Котлета Рыбная, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: АТБ Банан. more...
1427 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natali_fishka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.