Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 99.26g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Каша Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Малина Замороженная. Lunch: Чеснок, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Нежный Майонез, Гороховый Суп 13,11. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, WHEY Концентрат. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Клинских's Weight History
|