Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
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78.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2019:
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2542 kcal
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Fat: 49.77g | Prot: 205.31g | Carbs: 300.18g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Conad Pane Soffice con Farina Integrale , Uovo, Esselunga Top Miele, Scotti Gallette di Riso , Alpen Fest Torta al Formaggio Quark, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Yogurt Magro Piacersi. Lunch: Conad Gallette di Farro, Calvé Salsa Messicana Piccante, Scotti Gallette di Riso, Conad Insalata Classica, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Conad Cuore di Iceberg, Delizie del Sole Sugo al Pomodoro Ciliegino con Funghi Porcini, Tre Mulini Pasta di Gragnano IGP, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Conad Gallette di Farro. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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