Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
80 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
2795 kcal
|
Fat: 104.72g | Prot: 119.58g | Carbs: 351.41g.
Breakfast: Народное Здоровье Гематоген Детский, Тыквенный, Сахар, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Ратибор Варенье Абрикосовое, Авсяноблин. Lunch: Сахар, Щи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Творог 9%. Dinner: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Гречка Отварная, Тыквенный. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|