Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 64.70g | Carbs: 62.94g.
Breakfast: Помидоры Черри, Паштет из Куриной Печени, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. Lunch: Устрицы, Мидии в Сливочном Соусе. Dinner: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Other: Помело, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|