Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
550 kcal
|
Fat: 13.22g | Prot: 15.31g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок, Сады Придонья Сок Яблочно-Морковный, Наш Сок Яблочно-Морковный Сок, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Свежевыжатый Морковный Сок, Кофе (Растворимое). Lunch: Творожный Десерт, Имбирный Чай, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Картофельное Пюре, Суп Овощной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|