Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 50.18g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Zuzu Молоко, AXA Granola. Lunch: Помидор Соленый, Красные Помидоры (Консервированные), Цукини, Брокколи, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Помидор Соленый, Красные Помидоры (Консервированные), Цукини, Брокколи, Лук, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Груша, Яблоки, Венигрет, Виноград, Венигрет, Виноград. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia dobrea's Weight History
|