Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 114.45g | Carbs: 216.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый. Lunch: Чеснок, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Гороховый Суп 13,11. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Клинских's Weight History
|