Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 56.79g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Мандарины, Коричневый Сахар, Капучино, СибКолбасы Грудка Индейки, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Авокадо Хасс, Омлет, Овощи. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Черемушки Торт Наполеон. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Компур Филей Стрелецкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.9_7's Weight History
|