Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1959 kcal
|
Fat: 108.59g | Prot: 32.82g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Агрокомплекс Икра из Кабачков, Яйцо Всмятку, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахар. Lunch: У Палыча Свинина по Французски. Dinner: Волшебница Плитка Кондитерская Молочная. Snacks/Other: Настойка Сладкая Стрижамент Клюква на Коньяке, Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|