Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 70.83g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Помидоры, Митколь Сосиски Венские, Сиртаки Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|