Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
385 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 20.31g | Carbs: 23.96g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Край Каравай Батон Стройная Талия, Пестравка Сыр Голландский , Schneller Колбаса Крупнокусковая с Маслинами и Оливками. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|