Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1865 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 65.96g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Greenfield Зеленый Чай, Окраина Пельмени из Куриных Грудок. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Сахар, Greenfield Чай Черный, Салат Крабовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|