Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 54.94g | Carbs: 197.11g.
Breakfast: Primeur Banane, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Auchan Lychees, Nougat Chinois, Picard Petits Canelés, Senoble Ile Flottante, Le Gaulois Beignets de Poulet, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Dinner: La Vie Claire Quinoa aux Courgettes, Saveurs de Nos Régions Jambon Persillé de Bourgogne, St Mamet Poires Williams, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Paul Pain Complet, Thiriet Potage aux Légumes du Soleil. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir 85%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamiegni's Weight History
|